De sentirte roto/a a completo/a: Cómo recuperar tu paz interior

«¿Me recuperaré alguna vez? Parece que siempre voy a estar roto/a por dentro.» Esa pregunta da vueltas en tu cabeza una y otra vez, ¿verdad? No importa cuántas veces intentes distraerte, ahí está, como un eco constante. Y es que, cuando el corazón se rompe, no lo hace en silencio. Deja grietas que parecen perpetuas, … Leer más

¿Por qué me mintió? Cómo superar la falta de closure emocional

«Me dijeron que íbamos a estar juntos para siempre… ¿Por qué me mintió?» Quizás esa frase resuena en tu cabeza como un eco que no cesa, una mentira que se repite, una promesa rota que te consume desde adentro. Quizás te encuentras dando vueltas sobre la misma pregunta, intentando comprender lo que falló, lo que … Leer más

¿Puedes confiar otra vez? Supera el miedo al amor después de un fracaso

¿Y si las siguientes relaciones también fracasan? ¿Cómo puedo confiar en alguien otra vez? Es una pregunta que retumba en la cabeza cuando los recuerdos de lo que pasó anteriormente siguen como ecos dolorosos. «¿Por qué sigo fracasando en esto, por mucho que lo intente?» El amor, con su promesa de plenitud y de compartir … Leer más

Supera la desconfianza en ti mismo: Claves para encontrar el amor verdadero

¿Por qué sigo fallando en el amor? Algo debe estar mal conmigo. ¿Alguna vez te has encontrado mirando al espejo y sintiendo que algo en ti no está bien? Que por mucho que lo intentes, por más que busques amor, parece que siempre tropiezas con la misma piedra. Tal vez piensas, «¿Por qué sigo fallando … Leer más

Supera el miedo a no ser suficiente para tu pareja en 5 pasos

“Nunca seré lo que él/ella necesita. No soy lo suficientemente atractivo/a, inteligente o exitoso/a.” Esta es una frase que muchos nos hemos dicho en momentos de inseguridad en nuestras relaciones. La duda sobre si somos realmente suficientes para la otra persona es más común de lo que parece, pero también es dolorosa. A veces, incluso … Leer más

Jesús 91 092 63 08