Las cartas dicen «sí», pero tu corazón duda: ¿Qué hacer con tus inseguridades?

«Las cartas dicen que esta relación tiene potencial, pero ¿será realmente lo mejor para mí?» Esta pregunta, lanzada al aire como un suspiro cargado de incertidumbre, refleja una lucha interna que todos, en algún momento, hemos experimentado. La duda, esa sensación agobiante que se cuela entre los pliegues de nuestras decisiones más importantes, siempre encuentra … Leer más

Rechazo y autoestima: ¿Cómo dejar de temer que no eres suficiente?

«¿Y si nunca soy lo suficientemente bueno para nadie?» Esa pregunta se cuela en tu mente en los momentos más oscuros, cuando el silencio se convierte en un peso insoportable. Es como una sombra que siempre te sigue, un susurro persistente que te recuerda tus imperfecciones. Quizá lo sientes al revisar un mensaje sin respuesta, … Leer más

¿Tu relación tiene futuro? Señales de alerta que debes reconocer

«¿Realmente vamos a durar? No estoy seguro si esta relación tiene un futuro.» Es una pregunta que a muchos les gustaría no tener que hacerse nunca, pero que a veces se cuela entre las rendijas de una relación cuando las dudas empiezan a nublar el panorama. ¿Realmente vamos a durar? Quizás no es solo una … Leer más

¿Estás haciendo lo suficiente por tu pareja? Cómo saberlo

“¿Estoy haciendo lo suficiente por él/ella? Tal vez no lo esté cuidando como debería.” Una pregunta tan simple y tan cargada de emociones, ¿verdad? Si alguna vez te has despertado con esa sensación de inseguridad, con la voz de la duda susurrando en tu cabeza, no estás solo. Todos hemos estado allí en algún momento … Leer más

¿Es culpa tuya? Cómo navegar la insatisfacción de tu pareja

Culpabilidad por no cumplir con las expectativas de la pareja: «Siempre siento que no soy suficiente. Nunca hago lo correcto a sus ojos.» “¿Por qué sigo fracasando en esto, por mucho que lo intente?” Si esta frase resuena contigo, no estás solo. Es ese eco que se queda cuando apagas la luz y te metes … Leer más

Confianza en pareja: ¿Es posible volver a creer cuando las dudas aparecen?

¿Puedo confiar en él/ella? Siempre me pregunto si está siendo honesto/a conmigo. Es un pensamiento recurrente, ¿verdad? Esa sensación de duda que te acompaña cuando estás con tu pareja, esa sombra que se desliza por tu mente cada vez que te quedas a solas con tus pensamientos. “¿Puedo confiar en él/ella? ¿Está siendo honesto/a conmigo, … Leer más

Jesús 91 092 63 08