¿Por qué sigo fracasando en esto, por mucho que lo intente?

Me lo dijo una amiga entre lágrimas, mirando su taza de café como si en el fondo del vaso pudiera encontrar una explicación. Se acababa de separar. Otra vez. Y lo decía con una mezcla de rabia, tristeza y un cansancio que no era físico, sino emocional. Ese tipo de agotamiento que sientes cuando te … Leer más

El miedo a perder a alguien: ¿Cómo soltar sin culpa?

«¿Debería haber sido diferente? ¿Lo hice mal al no cumplir con las expectativas que tenía la otra persona?» Esa pregunta se repite como un eco en la cabeza, a veces susurrando en la tranquilidad de la noche, a veces explotando como un trueno en mitad del día. Es el miedo a perder la conexión con … Leer más

¿Y si me deja algún día? Cómo lidiar con el miedo al rechazo en el amor

«¿Y si un día me deja? Tal vez no soy lo suficientemente bueno para él/ella.» Esas palabras resuenan como un eco en tu mente, apoderándose de tus pensamientos en los momentos más inesperados. A veces, cuando estás en medio de un día aparentemente normal, la idea de que tu pareja podría alejarse de ti se … Leer más

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