¿Por Qué Siento que Nunca Seré Querido? Reflexiones y Soluciones

¿Y si nunca más encuentro a alguien que me quiera? ¿Será que estoy destinado a quedarme solo? Es una pregunta que, tal vez en un momento de vulnerabilidad, has susurrado para ti mismo. El miedo de estar atrapado en un ciclo interminable de soledad, de sentir que algo en ti te hace menos merecedor de … Leer más

Rechazo y autoestima: ¿Cómo dejar de temer que no eres suficiente?

«¿Y si nunca soy lo suficientemente bueno para nadie?» Esa pregunta se cuela en tu mente en los momentos más oscuros, cuando el silencio se convierte en un peso insoportable. Es como una sombra que siempre te sigue, un susurro persistente que te recuerda tus imperfecciones. Quizá lo sientes al revisar un mensaje sin respuesta, … Leer más

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