Promesas rotas y rechazo: Cómo reconstruir tu confianza después de cada golpe

«Siempre me rechazan. ¿Qué pasa conmigo que nunca soy lo suficientemente atractivo/a o interesante?» La sensación de ser constantemente rechazado es como un eco lejano que se repite en la mente, una herida que no termina de sanar. «Siempre me rechazan. ¿Qué pasa conmigo que nunca soy lo suficientemente atractivo/a o interesante?» Es una pregunta … Leer más

Rechazo y autoestima: ¿Cómo dejar de temer que no eres suficiente?

«¿Y si nunca soy lo suficientemente bueno para nadie?» Esa pregunta se cuela en tu mente en los momentos más oscuros, cuando el silencio se convierte en un peso insoportable. Es como una sombra que siempre te sigue, un susurro persistente que te recuerda tus imperfecciones. Quizá lo sientes al revisar un mensaje sin respuesta, … Leer más

Aunque estamos juntos, ¿por qué me siento tan distante?

«Aunque estamos juntos, me siento más solo/a que nunca.» Es una de esas frases que golpean el corazón. Como una campanada lejana en la oscuridad de la noche. Está cargada de contradicción, porque ¿cómo es posible sentir una soledad tan profunda estando al lado de alguien que, teóricamente, se supone que te acompaña en el … Leer más

WhatsApp 694480956