Promesas rotas y rechazo: Cómo reconstruir tu confianza después de cada golpe

«Siempre me rechazan. ¿Qué pasa conmigo que nunca soy lo suficientemente atractivo/a o interesante?» La sensación de ser constantemente rechazado es como un eco lejano que se repite en la mente, una herida que no termina de sanar. «Siempre me rechazan. ¿Qué pasa conmigo que nunca soy lo suficientemente atractivo/a o interesante?» Es una pregunta … Leer más

Supera la desconfianza en ti mismo: Claves para encontrar el amor verdadero

¿Por qué sigo fallando en el amor? Algo debe estar mal conmigo. ¿Alguna vez te has encontrado mirando al espejo y sintiendo que algo en ti no está bien? Que por mucho que lo intentes, por más que busques amor, parece que siempre tropiezas con la misma piedra. Tal vez piensas, «¿Por qué sigo fallando … Leer más

Cómo saber si estás en una relación por las razones equivocadas

¿Es esta la relación que quiero, o solo estoy aquí por miedo a estar solo/a? Es una pregunta difícil. De esas que se sienten como un peso sobre el pecho, una constante duda que acecha mientras intentas disfrutar de lo que tienes. A veces, en medio de una relación que parece funcionar, se cuela esa … Leer más

Supera el miedo a no ser suficiente para tu pareja en 5 pasos

“Nunca seré lo que él/ella necesita. No soy lo suficientemente atractivo/a, inteligente o exitoso/a.” Esta es una frase que muchos nos hemos dicho en momentos de inseguridad en nuestras relaciones. La duda sobre si somos realmente suficientes para la otra persona es más común de lo que parece, pero también es dolorosa. A veces, incluso … Leer más

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