¿Es culpa tuya? Cómo navegar la insatisfacción de tu pareja

Culpabilidad por no cumplir con las expectativas de la pareja: «Siempre siento que no soy suficiente. Nunca hago lo correcto a sus ojos.» “¿Por qué sigo fracasando en esto, por mucho que lo intente?” Si esta frase resuena contigo, no estás solo. Es ese eco que se queda cuando apagas la luz y te metes … Leer más

¿Te Sientes Invisible en Tu Relación? Aquí Está la Solución

“Siento que me estoy perdiendo a mí mismo/a en esta relación. ¿Dónde quedo yo en todo esto?” ¿Alguna vez has mirado al espejo y no reconocerte? Como si te hubieras desvanecido, absorbido por una rutina que ya no te refleja. Es como si todo lo que eres, lo que alguna vez fuiste, se hubiera disuelto … Leer más

Cómo saber si estás en una relación por las razones equivocadas

¿Es esta la relación que quiero, o solo estoy aquí por miedo a estar solo/a? Es una pregunta difícil. De esas que se sienten como un peso sobre el pecho, una constante duda que acecha mientras intentas disfrutar de lo que tienes. A veces, en medio de una relación que parece funcionar, se cuela esa … Leer más

¿Y si me deja algún día? Cómo lidiar con el miedo al rechazo en el amor

«¿Y si un día me deja? Tal vez no soy lo suficientemente bueno para él/ella.» Esas palabras resuenan como un eco en tu mente, apoderándose de tus pensamientos en los momentos más inesperados. A veces, cuando estás en medio de un día aparentemente normal, la idea de que tu pareja podría alejarse de ti se … Leer más

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