¿Es culpa tuya? Cómo navegar la insatisfacción de tu pareja

Culpabilidad por no cumplir con las expectativas de la pareja: «Siempre siento que no soy suficiente. Nunca hago lo correcto a sus ojos.» “¿Por qué sigo fracasando en esto, por mucho que lo intente?” Si esta frase resuena contigo, no estás solo. Es ese eco que se queda cuando apagas la luz y te metes … Leer más

¿Te Sientes Invisible en Tu Relación? Aquí Está la Solución

“Siento que me estoy perdiendo a mí mismo/a en esta relación. ¿Dónde quedo yo en todo esto?” ¿Alguna vez has mirado al espejo y no reconocerte? Como si te hubieras desvanecido, absorbido por una rutina que ya no te refleja. Es como si todo lo que eres, lo que alguna vez fuiste, se hubiera disuelto … Leer más

Confianza en pareja: ¿Es posible volver a creer cuando las dudas aparecen?

¿Puedo confiar en él/ella? Siempre me pregunto si está siendo honesto/a conmigo. Es un pensamiento recurrente, ¿verdad? Esa sensación de duda que te acompaña cuando estás con tu pareja, esa sombra que se desliza por tu mente cada vez que te quedas a solas con tus pensamientos. “¿Puedo confiar en él/ella? ¿Está siendo honesto/a conmigo, … Leer más

¿Nuestro amor tiene futuro? Cómo superar la inseguridad en pareja

«¿Realmente vamos a durar? No estoy seguro si esta relación tiene un futuro.» Esa pregunta, tan sencilla y tan pesada, puede estar rondando por tu mente en estos momentos. Puede ser una duda reciente, nacida de una conversación incómoda o de una actitud distante de tu pareja. O quizás lleva tiempo dándote vueltas, como un … Leer más

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