El miedo a la confrontación: Cómo dejar de callarte y empezar a comunicarte

«A veces prefiero callarme y no decir lo que siento, para evitar una pelea.» Es una sensación que muchos conocemos bien. La tentación de guardar las palabras, de morderse la lengua, de mantener la calma a costa de nuestra propia verdad. ¿Por qué? Porque hablar, decir lo que sentimos, a veces parece como lanzar una … Leer más

La verdad detrás de las parejas perfectas que ves en redes

«Miro otras parejas y siento que nunca seremos tan felices como ellos.» Es una sensación que puede pesar más de lo que nos gustaría admitir. Estás con tu pareja, compartiendo un momento tranquilo, y de repente, te asalta la duda. Mirar a otras parejas, ver cómo parecen tan perfectas, cómo todo parece tan fácil para … Leer más

¿Por qué no me apoyas cuando más te necesito?

“¿Por qué no me apoyas como debería? Siento que cuando más te necesito, no estás ahí.” A veces, las palabras no son suficientes para describir la sensación de estar esperando algo que nunca llega. Es como si todo el esfuerzo, la dedicación y las horas de sacrificio fueran invisibles para aquellos a quienes más les … Leer más

Infidelidad: ¿Es tu intuición acertada o solo miedo?

«¿Realmente puedo confiar en él/ella? Siempre me pregunto si me está siendo infiel.» ¿Qué pasa cuando la duda se convierte en un peso constante en tu pecho? Cuando la inseguridad empieza a hacerse un lugar en tu corazón, y la pregunta se repite una y otra vez: ¿realmente puedo confiar en él o ella? Esa … Leer más

¿Estás haciendo lo suficiente por tu pareja? Cómo saberlo

“¿Estoy haciendo lo suficiente por él/ella? Tal vez no lo esté cuidando como debería.” Una pregunta tan simple y tan cargada de emociones, ¿verdad? Si alguna vez te has despertado con esa sensación de inseguridad, con la voz de la duda susurrando en tu cabeza, no estás solo. Todos hemos estado allí en algún momento … Leer más

Jesús 694 48 09 56