Del pasado al presente: cómo sanar el temor a tropezar otra vez

«¿Por qué sigo fracasando en esto, por mucho que lo intente?» Una frase corta, sencilla, pero cargada de historia. Tal vez la hayas pensado en silencio, en voz baja mientras lavabas los platos, o se te haya escapado en una charla con alguien de confianza. Esa punzada en el pecho, ese nudo en el estómago… … Leer más

¿Cómo confiar en tus decisiones cuando las cicatrices emocionales no sanan?

“¿Cómo puedo confiar en mis propias decisiones después de todo esto?” Las palabras flotan en el aire, pesadas, como un lastre que se aferra al alma. La sensación de vulnerabilidad es como estar caminando por una cuerda floja sin ver el suelo, sabiendo que cada paso podría ser el último, pero sin poder detenerte porque, … Leer más

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