Relaciones y ansiedad social: el peso invisible

«¿Por qué siento que estoy fallando si no tengo una relación perfecta?» Quizás te lo has preguntado en silencio, mientras hojeas las redes sociales viendo parejas sonriendo en fotos impecables, o en esas reuniones familiares donde inevitablemente alguien suelta la típica frase: «¿Y tú para cuándo?». Esa presión silenciosa, casi pegajosa, que no siempre puedes … Leer más

Cómo superar el miedo a comenzar una nueva historia de amor

«¿Y si todavía no estoy preparado para una nueva relación, aunque todo el mundo diga que ya es hora?» La pregunta llega de repente, como un golpe de viento que abre una puerta que pensabas bien cerrada. Estás ahí, frente a alguien nuevo, una posibilidad, una sonrisa… pero dentro de ti algo se encoge. ¿Será … Leer más

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