El tarot terapéutico… es algo que, si no lo has experimentado, es difícil de explicar con palabras. Imagínate, no solo estás volteando cartas, sino también enfrentándote a tus propios fantasmas, a esas sombras que se ocultan bajo capas de “estoy bien” y “todo está bajo control” (cuando en realidad, todo es un caos interior). El tarot tiene esta cosa mágica… o no mágica, dependiendo de a quién le preguntes, que te saca lo que llevas dentro, lo que te consume en silencio. Pero lo terapéutico, eso es otra cosa, va más allá. Es como ponerle nombre a un dolor que no sabías que tenías.
### **¿Qué es, realmente, el Tarot Terapéutico?**
El tarot terapéutico no es una «lectura de tarot» en el sentido tradicional. No te está diciendo si te vas a casar o si te van a dar ese trabajo soñado (aunque, bueno, a veces sale a la luz). Es más bien una especie de espejo para tu alma, y suena… ¿cursi? Tal vez, pero es cierto. Aquí, el foco está en ti, en cómo te sientes, y en lo que te has estado negando. Y créeme, todos, absolutamente todos, nos negamos cosas a nosotros mismos. ¿Sabías que el cerebro humano es increíblemente bueno para evitar el dolor emocional? Lo encapsula, lo esconde. Y de repente, una carta te lo saca en la cara. Boom.
### **Una herramienta para las emociones. O algo así.**
Cuando te sientas delante de una baraja de tarot terapéutico, hay una expectativa… que va más allá de la simple curiosidad. Algo se siente en el aire (literalmente). Tal vez es el sonido de las cartas barajándose, o el leve olor a incienso –ese toque de lo esotérico que siempre acompaña a estas lecturas–, lo que ya empieza a alterar tu percepción de lo que está pasando. Pero, de nuevo, no es magia… o al menos, no siempre.
Las cartas te van revelando cosas. Cosas que duelen, cosas que has ignorado por semanas, meses, años. Quizás tu patrón emocional repetitivo (sí, todos tenemos uno, aunque lo neguemos como negamos haber comido ese último trozo de pizza) surge con «El Colgado». Y de repente, estás ahí, mirando ese símbolo y diciéndote: «Wow, ¿es en serio? ¿Otra vez con este problema?»
### **El caos mental y emocional**
El tarot terapéutico, si tuviera un eslogan, sería algo como: “Descubre por qué tu mente es un caos”. Y el caos no es malo, ojo, pero tampoco es divertido cuando no lo puedes controlar. A veces, basta con una sola carta para que todo se aclare, aunque por lo general, no es tan sencillo. Verás, cuando la mente está enredada, hay días en los que simplemente no puedes ver las cosas de manera objetiva. Como si estuvieras tratando de leer a través de un cristal empañado. El tarot, en esos casos, limpia un poco esa niebla. No lo hace todo claro, porque ¿quién quiere claridad completa? Pero te da lo justo para que puedas, al menos, respirar más tranquilo.
### **Una puerta hacia lo no resuelto**
Traumas pasados… ¿quién no tiene alguno? Vivimos en una sociedad que nos empuja constantemente a seguir adelante, a “ser fuertes”. A veces pienso que esa idea de fuerza es solo un disfraz para la evasión. Pero ahí está, debajo de todo, ese dolor no procesado. Y ahí es donde el tarot terapéutico entra en juego. Porque, si algo hace bien, es sacar esos temas enterrados. Quizás has tenido una carta que, por alguna razón, siempre te da miedo ver. ¿El Diablo? Tal vez. Y cuando aparece en una sesión terapéutica, no puedes evitar ese nudo en el estómago. Es un trauma, una herida que se niega a cicatrizar.
Pero a veces, es solo lo que necesitas para dar un paso hacia la sanación. Ver el problema cara a cara.
### **La psicología detrás del tarot… ¿o es solo sugestión?**
Hay algo psicológico en todo esto, no podemos negarlo. (La mente humana es fascinante, ¿verdad?) Ver un símbolo, conectarlo con una emoción, traer a la superficie algo que estaba guardado… suena a un proceso psicológico, pero también hay quienes lo llamarían intuición. Quizás ambas cosas son ciertas. Los símbolos son poderosos. ¿Por qué crees que las religiones, las mitologías y las culturas antiguas estaban plagadas de ellos? Porque resuenan, porque nos tocan donde las palabras no llegan.
El tarot, en ese sentido, es un idioma. Y cada carta es una palabra que resuena de manera diferente en cada persona. Es por eso que dos personas pueden ver la misma carta y tener reacciones completamente opuestas. Es subjetivo y, a la vez, universal.
### **¿Cómo puede esto ayudar?**
En un mundo donde todo se mueve rápido, donde estamos constantemente bombardeados con estímulos, el tarot terapéutico te obliga a detenerte. Y esa pausa puede ser, literalmente, la diferencia entre perderse en el caos o encontrar un punto de apoyo en medio del torbellino emocional. Sentarse con una baraja y dejar que las cartas hablen (o más bien, dejar que TU hables a través de ellas) es un acto de introspección que no muchas personas se permiten. Y, honestamente, debería ser más común.
Es casi como si las cartas te pidieran a gritos que te tomes en serio tus propios sentimientos. Que dejes de ignorar lo que tu cuerpo y mente te han estado diciendo todo el tiempo.
### **Pero… ¿es esto para todos?**
Bueno, eso depende. Algunas personas podrían sentir que el tarot es “demasiado místico” o “demasiado emocional”. Otros lo ven como una especie de terapia alternativa. ¿Pero sabes qué? A veces lo que necesitamos es una mezcla de ambos. Algo que no sea estrictamente racional, pero tampoco completamente irracional. Algo que hable tanto a tu mente como a tu corazón.
### **Lo bueno, lo malo, y lo… inesperado.**
No todas las sesiones de tarot terapéutico van a ser reveladoras. A veces, sales de una sesión con más preguntas que respuestas. Pero eso también es parte del proceso. Porque, seamos sinceros, la vida no tiene todas las respuestas claras, ¿verdad? Y a veces, necesitamos ese empujón, esa pequeña sacudida emocional para empezar a movernos en la dirección correcta. Aunque sea incómodo, aunque no sea lo que esperábamos.
Al final del día, lo que realmente importa no es tanto lo que las cartas «dicen», sino lo que nosotros interpretamos de ellas. Y ahí está la verdadera magia (si es que podemos llamarla así).
### **FAQs – Preguntas frecuentes**
1. **¿Es el tarot terapéutico más efectivo que una terapia convencional?**
No necesariamente más efectivo, pero sí diferente. Es una herramienta complementaria, no un reemplazo para la terapia tradicional.
2. **¿Puedo hacer tarot terapéutico en casa?**
Claro, pero es recomendable tener cierta experiencia o guía inicial para sacarle el máximo provecho.
3. **¿Necesito creer en el tarot para que funcione?**
No necesariamente. Lo que importa es estar abierto a la autoexploración.
4. **¿Hay cartas que son “malas” en el tarot terapéutico?**
Ninguna carta es inherentemente mala. Todo depende de la interpretación y el contexto.
5. **¿Cuántas sesiones de tarot terapéutico necesito?**
Depende de cada persona y su situación emocional. Algunas personas encuentran beneficios después de una sola sesión, mientras que otras prefieren hacerlo de manera regular.
